Skip to content

ANALYSE VOEDING

Welk voedingspatroon past het beste bij jou?

Samen gaan we op zoek naar het voedingspatroon wat het beste past bij jouw trainingsniveau, trainingsdoel en lifestyle. Ons voedingsadvies kan je helpen met afvallen of met het winnen van gewicht (en spieren). Het kan afgesteld zijn op een leven zonder training. Toch zien we dat een combi van gerichte training en voeding het meeste resultaat geeft voor gezonde lifestyle. 

 

ONZE SPECIALE PROGRAMMA'S

Door rekening te houden met hoe jouw week is ingedeeld. Wat jou werk, rust patroon is. Stellen we een realistisch voedingspatroon op. Uiteraard houden we daarin ook rekening met je gezin, doelen en lichaamseigenschappen.

We maken een complete analyse van je huidige eetpatroon. En stellen een volledig op jou leven voedingspatroon op. Uiteraard mailen we dit jou zodat je precies kan zien wanneer je wat moet eten.

We helpen je met uitleg over het bewaren, afwegen en klaarmaken van je voeding. En ook adviseren we je waar je mogelijk extra voordeel kan bereiken door middel van voedingssupplementen.

kettlebells-2052982_1920

WIL JIJ OOK GEZONDER GAAN ETEN EN SPORTEN?

Laat ons bespreken hoe ik jou kan helpen met een gezondere levensstijl.